Massagem KuraIntegral

Os Benefícios da Massagem

A massagem é a aplicação manual sistemática de pressão e movimento sob o tecido macio do corpo – pele, músculo, tendões, membrana que recobre os músculos e grupos musculares. Este toque curativo tem efeitos surpreendentes e, muitas das vezes, é tudo o que precisa para que a cura ocorra. É enviado um sinal ao cérebro para que o sistema parassimpático seja activado do que resulta um grande relaxamento.

Promove a cura através do fluxo do sangue e da linfa (um líquido leitoso utilizado pelo sistema linfático), libertando a tensão, estimulando os nervos, alongando e relaxando os músculos e tecidos de ligamentos.

Evidências científicas revelam que a massagem melhora o sistema imunológico e ajuda na recuperação de tecidos lesionados através do aumento da circulação sanguínea na área afectada.

A massagem, é muitas vezes, considerada como complementar ou medicina alternativa, sendo, cada vez mais, aconselhada em conjunto com o tratamento prescrito pelo médico.

Estudos revelam que as massagens reduzem o stress, a dor e a tensão muscular. Alguns revelam que estas têm ainda os seguintes benefícios:

  • Tratamento de ansiedade
  • Estimula sentimentos positivos e mantêm os negativos sob controlo
  • Relaxa o corpo e a mente
  • Aumenta a  auto-estima
  • Aumento da capacidade perceptiva
  • Aumenta a energia e estimula o intelecto
  • Potencia a respiração
  • Favorece a drenagem linfática
  • Reduz a fadiga muscular e o cansaço
  • Estimula eficazmente o sistema nervoso
  • Estimula e equilibra o sistema digestivo
  • Melhora a elasticidade da pele, a circulação sanguínea, o sistema imunológico e a tonificação muscular
  • Os músculos melhoram seu estado de nutrição, flexibilidade e vitalidade
  • Ajuda a combater a hipertensão arterial
  • Tratamento de dor da articulação temporomandibular (ATM)
  • Tratamento de fibromialgia
  • Tratamento de dores de cabeça
  • Tratamento de insónias relacionadas com o stress
  • Tratamento do síndrome da dor miosfacial
  • Tratamento de parestesias e dor do nervo
  • Tratamento de pequenas lesões dos tecidos
  • Tratamento de lesões desportivas

Para além de todos estes benefícios específicos, as massagens também envolvem uma sensação de conforto, bem-estar, paz e harmonia, bem como a laços profundos com o terapeuta.

Apesar de todos estes benefícios, a massagem não substitui os cuidados médicos.